1

BMI计算器

可根据自己的实际年龄、身高、体重和每日工作强度来进行 BMI 计算。通过系统计算出来的报告探知自己的BMI、理想体重及每日推荐能量供给。

2

营养素测评

通过记录食物的摄入情况，系统自动分析营养素的测评结果，根据测评结果提供个性化膳食指导意见，可依此选择相应食物进行补充。

3

营养菜谱大师

系统内置数千种食物信息，可自主选择1-4种食材，系统智能匹配菜谱，数量约10万多种菜谱。

4

AI识食

系统含有数万种食物（包括菜品和预包装食品）。可以自主上传菜品、蔬果、预包装食品等食物图片，获取食物名称信息及相关营养素信息。

5

科普文章

涵盖全生命周期各类人群、运动人群、慢性病前期人群以及不同生理状况人群（孕妇、乳母）关心的、热议的话题，提供科学且实用的科普知识。

6

食物排行榜

食物排行榜分为两大模块：改善目标和疾病人群。每个模块推荐对应的营养素群，并展示富含该营养素的食物分类，可点击具体食物查看详细营养数据。帮助用户快速找到符合健康目标的食物，准确判断食物的健康属性。

7

食物估重

可直观了解每100克、50克、30克食物大概有多少，以此为依据，判断每日摄入的食物有多少，从而知道相应摄入的营养素含量。

8

按需选食

系统列明了日常所需的8大营养素，每一种营养元素后面罗列了富含该营养素的食物，可针对性进行营养元素的补充。

9

体检报告解读

健康体检是定期进行的身体检查，旨在评估个体的健康状况、发现潜在的健康问题，并采取预防措施以维护和促进健康。在搜索栏输入检查项目名称即可获取相关信息，并对指标异常人群提供具体的运动和饮食建议。

10

膳食评估与推荐

提供一个便捷的膳食记录工具，能够轻松记录他们的日常饮食，包括食物种类、分量等。基于用户提供的膳食信息，利用内置的营养数据库和算法，对营养摄入进行评估。根据评估结果，提供个性化的膳食建议和营养改善计划，包括食物推荐、饮食结构调整等。

11

食品添加剂查询

涵盖2000多种添加剂信息，帮助认识食物中各种添加剂的功能、来源、使用范围和限量。

12

营养素查询

提供特定年龄段的各营养素推荐摄入量及特定营养素的各年龄段推荐摄入量。

13

科普视频

涵盖运动与饮食、力量训练、拉伸运动等方面的短视频。